Дистимия относится к устойчивым видам расстройств настроения. Она характеризуется теми же проблемами, которые возникают у человека в депрессии, но протекает менее тяжело и отличается продолжительностью. По своей сути, данное заболевание можно рассматривать как хроническую легкую депрессию, которая наблюдается у пациента более двух лет. Лечение дистимии обязательно, так как эта патология имеет склонность перерастать в тяжелое депрессивное расстройство.
Начальные признаки болезни не являются выраженными и некоторое время компенсируются. По этой причине многие считают такое состояние просто особенностью характера и не обращаются за помощью к врачам. Однако это большая ошибка, так как в этом случае патология будет прогрессировать и приведет к гораздо более серьезным проблемам, так как лечение депрессий обычно проходит гораздо дольше, а прогноз при этом не такой благоприятный.
Для дистимии характерно сочетание с другими психическими нарушениями. Часто у больных наблюдается так называемая «двойная депрессия», когда на фоне общего снижения настроения временами развивается тяжелое состояние угнетения. У человека с дистимией также может быть биполярное расстройство, лечение которого успешно проводится в клинике «Центр Здоровья».
Причины дистимии
Лечение дистимии следует начинать с выявления этиологических факторов. Происхождение заболевания не объясняется конкретными биологическими причинами, однако уже доказано наличие признаков предрасположенности к этому психическому нарушению, которое может передаваться на генетическом уровне.
Провоцирующими факторами патологического состояния могут быть:
- психоэмоциональное потрясение;
- социальная изоляция;
- отсутствие помощи и поддержки близких и друзей.
Многие люди с таким диагнозом одновременно страдают от других видов психических нарушений, включая циклотимию, зависимость от наркотиков и алкоголя, тревожное расстройство и токсикоманию. Поэтому вместе с лечением дистимии приходится осуществлять лечение тревоги или других психических расстройств.
Согласно статистике, в 75% случаев дистимия сочетается с такими отклонениями:
- выраженная тревожность;
- социофобия;
- соматические заболевания (при вторичной форме дистимии);
- наркотическая и алкогольная зависимость;
- конверсионные нарушения.
Лечение дистимии очень затрудняется тем фактом, что многие пациенты воспринимают свое состояние как неизбежное. У лиц с этим диагнозом вероятность появления тяжелой депрессии значительно выше, чем у других людей. При развитии «двойной депрессии» они испытывают очень высокий уровень негатива.
Чтобы получить подробную информацию о возможностях клиники «Центр Здоровья» в терапии угнетенного состояния, вы можете позвонить по телефону. Консультация нашего врача-специалиста проводится абсолютно бесплатно.
Симптомы дистимии
Лечение дистимии в клинике «Центр Здоровья» в Краснодаре всегда начинается с выявления ее признаков.
Этот диагноз ставят специалисты по психиатрии и психологии на основании наличия длительного подавленного настроения и следующих симптомов:
- сонливость в дневное время и нарушение сна по ночам;
- постоянная усталость;
- изменения пищевого поведения;
- низкая самооценка;
- отсутствие интереса к ежедневным делам;
- невозможность нахождения деятельности, приносящей удовольствие;
- снижение внимания и трудности при необходимости принятия решения;
- пессимизм при оценивании прошлого и настоящего;
- нежелание строить планы на будущее;
- признаки соматических заболеваний, не поддающихся лечению;
- периодические мысли о смерти, попытки суицида.
Тяжелые формы дистимии могут привести к полному отказу человека от совершения какой-либо деятельности. Для них характерно полное отсутствие удовольствия от работы, игры и других дел, ранее интересных для пациента. Выявить это отклонение тяжело, поскольку человек часто скрывает свои ощущения или же они маскируются при наличии основного психического заболевания.
Самая трудная проблема таких людей заключается в их суицидальном поведении, которое может привести к летальному исходу.
Основной симптоматический признак дистимии – это на протяжении двух и более лет проводить большую часть времени в беспричинно низком настроении и угнетенном состоянии.
Лечение дистимии является важным, поскольку при таком расстройстве человек может ощущать негативное влияние своего настроения на все сферы жизни. Многие пациенты могут изменить свой уклад, стать затворниками, уйти с высокооплачиваемой работы и разорвать отношения с партнером.
Дистимия может привести к снижению качества жизни и ухудшению отношений с окружающими. Поэтому, важно обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи и поддержки.
Диагностика дистимии и осложнения
Прежде чем начать лечение дистимии, важно точно диагностировать это состояние и отличить его от других видов психических расстройств.
Согласно десятой международной классификации болезней, дистимия определяется на основании следующих критериев:
- Периодическая или постоянная депрессия наблюдается в течение более двух лет.
- Эпизоды нарушения не соответствуют общим критериям для легких видов депрессии рекуррентного характера.
- Наличие трех или более признаков из следующих:
- Снижение энергичности и активности.
- Нарушение сна.
- Неуверенность в своих силах и ощущение собственной неполноценности.
- Затруднение при необходимости концентрации внимания.
- Слезливость.
- Потеря интереса к занятиям, которые ранее приносили удовольствие.
- Ощущение безнадежности и бессмысленности всего происходящего.
- Понимание неспособности справляться с обычными задачами.
- Постоянные мысли о прошлом и негативное восприятие будущего.
- Самоизоляция от общества.
- Отсутствие желания общения, неразговорчивость.
К осложнениям дистимии относятся:
- Бессонница.
- Головная боль.
- Угнетенное состояние (послеродовая депрессия).
- Запор.
- Нарушение менструального цикла.
- Брадикинезия.
- Сексуальная дисфункция, независимо от пола.
- Бесплодие у женщин.
В крайних случаях дистимии могут наблюдаться желание наносить себе физическую боль и травмы, такие как ранения и прижигания. Иногда для повышения настроения люди начинают курить, употреблять алкоголь или наркотики, что может привести к зависимости. В таких случаях может потребоваться одновременное лечение циклотимии.
Лечение дистимии
Лечение дистимии в Краснодаре и других городах требует индивидуального подхода к каждому пациенту. В клинике «Центр Здоровья» в Краснодаре психотерапевты проводят полное обследование и после установления диагноза назначают брендовые препараты и выбирают виды психотерапии. Скорость получения положительного результата зависит от стойкости подавленного настроения и желания человека избавиться от гнетущего состояния.
Вначале для улучшения общего тонуса и повышения настроения используются антидепрессанты. Обычно подбираются препараты трициклической группы или ингибиторы обратного захвата серотонина. Эти современные препараты обладают минимальными побочными эффектами и не вызывают зависимости. Важно понимать, что основное действие их начинается спустя 2-3 недели после начала применения. В первые несколько дней состояние пациента может несколько ухудшиться, и поэтому врач на данный период назначает прикрытие в виде короткого курса транквилизатора. Особо тяжелые формы с нарушением поведения требуют применения нейролептиков.
Лечение дистимии осуществляется преимущественно с помощью следующих видов психотерапии:
- групповая;
- индивидуальная;
- семейная;
- когнитивно-поведенческая;
- интерперсональная.
Посещение группы поддержки позволяет открыто проявлять себя среди людей, которые хорошо понимают человека с дистимией и депрессией. Излечившиеся от болезни делятся своими историями и поднимают больному уверенность в своих силах. В групповых занятиях появляется возможность восстановления навыков общения. Такая же методика позволяет успешно осуществлять лечение неврастении.
Задача каждого психотерапевта при оказании помощи заключается в формировании у пациента объективного отношения к себе, обучении адекватной реакции в ответ на любые негативные проявления в окружающем мире, и перенаправлении негативных мыслей в позитивное русло. Если причиной дистимии становятся определенные особенности характера, то специалист помогает изменить их в лучшую сторону. После успешного лечения рекомендуется продолжать совершать действия для повышения самоуважения и самооценки, поменять образ жизни (устранить вредные привычки, отводить достаточное количество времени на полноценный отдых и сон, перейти на здоровое питание).
